Bye-Bye Kulit Kasar! Cara Mengatasi Chicken Skin di Lengan dan Rekomendasi Body Scrub Terbaik

Pernah merasa kulit lengan kasar dan muncul bintik-bintik kecil yang menyerupai kulit ayam? Kondisi yang sering disebut chicken skin ini bisa membuat tekstur kulit terasa kurang halus meskipun sudah rutin mandi dan menggunakan body lotion.

Dalam dunia medis, chicken skin umumnya dikenal sebagai keratosis pilaris, yaitu kondisi ketika keratin menumpuk dan menyumbat folikel rambut sehingga menimbulkan bintik-bintik kecil di permukaan kulit. Kondisi ini umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya, tetapi dapat membuat kulit terasa kasar atau tampak kemerahan.

Kabar baiknya, ada beberapa cara mengatasi chicken skin di lengan agar tampilannya lebih halus, mulai dari melakukan eksfoliasi dengan lembut hingga menjaga kelembapan kulit. Kamu juga bisa melengkapi rutinitas perawatan tubuh dengan body scrub yang sesuai.

Yuk, kenali penyebab chicken skin dan temukan rekomendasi scrub badan yang bisa menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulitmu!

Penyebabnya Munculnya Chicken Skin Terutama di Bagian Lengan

Chicken skin atau keratosis pilaris paling sering ditemukan di lengan atas, paha, dan bokong. Meski penyebab pastinya belum sepenuhnya diketahui, ada beberapa faktor yang berkaitan dengan kemunculan chicken skin.

1. Faktor Genetik

Keratosis pilaris cenderung diturunkan dalam keluarga. Jika orang tua atau anggota keluarga memiliki kondisi serupa, risiko seseorang mengalami chicken skin juga dapat meningkat. Karena berkaitan dengan karakteristik kulit dan faktor genetik, kondisi ini tidak selalu bisa dihilangkan hanya dengan mengganti produk perawatan tubuh.

2. Kulit Kering

Kulit yang kering dapat membuat bintik-bintik chicken skin terlihat lebih jelas dan terasa semakin kasar. Kondisi ini juga dapat membuat permukaan kulit terasa kurang nyaman. Oleh karena itu, menjaga kelembapan kulit menjadi salah satu langkah penting untuk membantu mengurangi tampilan tekstur yang kasar.

3. Cuaca Kering atau Dingin

Pada sebagian orang, chicken skin terlihat lebih jelas ketika cuaca dingin atau kelembapan udara rendah. Kondisi lingkungan tersebut dapat membuat kulit lebih mudah kering sehingga bintik-bintik terasa semakin menonjol. Meski begitu, perubahan cuaca bukan satu-satunya penyebab chicken skin. Faktor genetik dan karakteristik kulit juga berperan.

4. Penumpukan Sel Kulit Mati

Penumpukan keratin pada folikel rambut merupakan mekanisme utama terjadinya keratosis pilaris. Sementara itu, sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat membuat teksturnya terasa kurang halus. Eksfoliasi yang tepat dapat membantu mengangkat sel kulit mati di permukaan. Namun, eksfoliasi tidak otomatis menghilangkan sumbatan keratin pada folikel rambut dan tidak dapat menyembuhkan faktor genetik yang mendasarinya.

Cara Mengatasi Chicken Skin di Lengan agar Kulit Terasa Lebih Halus

Jika chicken skin membuat kulit lengan terasa kasar, kamu bisa mencoba beberapa langkah perawatan berikut. Tujuannya adalah membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi kekeringan, dan membuat bintik-bintik tidak terlalu terlihat. Beberapa cara yang bisa kamu lakukan antara lain:

1. Lakukan Eksfoliasi dengan Lembut

Salah satu cara mengatasi chicken skin di lengan adalah melakukan eksfoliasi untuk membantu mengangkat sel kulit mati di permukaan kulit. Ada dua jenis eksfoliasi yang umum digunakan dalam perawatan kulit, yaitu eksfoliasi fisik dan kimia.

• Eksfoliasi fisik: menggunakan butiran scrub lembut atau alat tertentu untuk membantu mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit.
• Eksfoliasi kimia: menggunakan bahan seperti alpha hydroxy acid (AHA) atau beta hydroxy acid (BHA) untuk membantu melonggarkan ikatan sel kulit mati dan mendukung proses pengelupasan kulit.

Pilih produk sesuai kondisi kulit dan ikuti petunjuk penggunaannya. Hindari menggosok kulit terlalu keras karena gesekan berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan membuat chicken skin terlihat semakin meradang.

2. Gunakan Body Lotion untuk Menjaga Kelembapan

Eksfoliasi saja tidak cukup untuk merawat kulit yang cenderung kasar dan kering. Kamu juga perlu menjaga kelembapan kulit agar teksturnya terasa lebih lembut. 

Setelah mandi atau melakukan eksfoliasi, aplikasikan body lotion ketika kulit masih sedikit lembap. Untuk kulit yang cenderung mengalami keratosis pilaris, pelembap yang mengandung urea atau lactic acid dapat membantu melembapkan kulit sekaligus memperbaiki tampilan bintik-bintik. Jika kulit terasa perih, memerah, atau semakin kering setelah menggunakan produk eksfoliasi, hentikan pemakaian sementara dan prioritaskan perawatan yang lembut.

3. Hindari Mandi dengan Air Terlalu Panas

Mandi dengan air terlalu panas atau terlalu lama dapat membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya. Akibatnya, kulit bisa terasa lebih kering dan teksturnya semakin kasar. Sebaiknya gunakan air suam-suam kuku, batasi durasi mandi, dan pilih pembersih tubuh yang lembut. Kebiasaan sederhana ini membantu menjaga lapisan pelindung kulit agar tetap nyaman.

4. Jangan Memencet atau Menggaruk Bintik-Bintik

Bintik chicken skin mungkin terasa mengganggu, tetapi memencet, menggaruk, atau mencoba mengeluarkan sumbatan dari folikel rambut justru dapat mengiritasi kulit. Jika bintik-bintik terasa gatal, meradang, atau tidak membaik meskipun sudah melakukan perawatan mandiri, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.

5. Lakukan Perawatan secara Konsisten

Perubahan tekstur kulit tidak terjadi dalam semalam. Perawatan keratosis pilaris membutuhkan waktu dan pemeliharaan rutin agar hasilnya dapat dipertahankan. Konsistensi dalam menggunakan pelembap, memilih produk eksfoliasi yang sesuai, dan menghindari kebiasaan yang membuat kulit kering merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan.

Perlu diingat, chicken skin tidak selalu bisa dihilangkan sepenuhnya. Namun, perawatan yang tepat dapat membantu mengurangi tampilan bintik-bintik dan membuat kulit terasa lebih halus.

Kriteria Body Scrub yang Bagus untuk Chicken Skin

Tidak semua body scrub memiliki formulasi dan cara kerja yang sama. Jika kamu sedang mencari scrub badan untuk kulit kasar atau chicken skin, perhatikan beberapa hal berikut.

1. Memiliki Bahan Eksfoliasi yang Sesuai

Untuk membantu memperbaiki tampilan kulit bertekstur, kamu bisa mempertimbangkan produk dengan bahan eksfoliasi yang sesuai kebutuhan kulit, seperti:

• AHA, seperti glycolic acid dan lactic acid, membantu mengangkat sel kulit mati di permukaan.
• BHA seperti salicylic acid yang dapat membantu proses pengelupasan sel kulit mati di dalam folikel.

Penting untuk memeriksa kandungan produk secara spesifik. Tidak semua body scrub mengandung AHA atau BHA, dan efektivitasnya juga bergantung pada konsentrasi, formulasi, serta petunjuk pemakaian.

2. Memiliki Butiran Scrub yang Lembut

Jika memilih scrub dengan eksfoliasi fisik, utamakan butiran yang lembut dan tidak membuat kulit terasa sakit saat digunakan. Hindari menggosok terlalu kuat atau menggunakan scrub pada kulit yang sedang luka, meradang, atau mengalami iritasi. Gesekan berlebihan dapat memperburuk kemerahan dan membuat bintik-bintik semakin terlihat.

3. Mendukung Kelembapan Kulit

Eksfoliasi dapat membuat kulit semakin kering jika dilakukan secara berlebihan. Oleh karena itu, produk dengan formulasi yang mendukung kelembapan bisa menjadi pertimbangan saat memilih body scrub. Setelah eksfoliasi, tetap gunakan pelembap untuk membantu menjaga hidrasi kulit.

4. Sesuai dengan Kondisi Kulit

Jika kulitmu sensitif atau mudah mengalami iritasi, pilih produk yang sesuai dan perkenalkan secara bertahap. Jangan langsung menggabungkan banyak produk eksfoliasi dalam satu rutinitas. Jika muncul rasa perih, gatal, atau kemerahan yang menetap, hentikan pemakaian dan evaluasi kondisi kulit.

Rekomendasi Body Scrub Marina untuk Melengkapi Perawatan Kulit

Untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan menjaga kulit tubuh tetap terasa halus, eksfoliasi bisa menjadi salah satu langkah perawatan yang dilakukan secara rutin. Salah satu pilihan yang bisa dipertimbangkan adalah exfoliating gel scrub, yang menggabungkan eksfoliasi fisik dan kimia untuk membantu merawat kulit agar terasa lebih bersih dan halus.

Jika fokus perawatanmu adalah kulit lengan yang kasar atau bertekstur, Marina Exfoliating Gel Scrub Healthy Juice bisa menjadi pilihan. Dengan butiran scrub yang halus serta kombinasi physical exfoliant dan chemical exfoliant berupa AHA dan BHA, produk ini membantu mengangkat sel kulit mati melalui proses eksfoliasi yang terasa lebih effortless. Formulanya juga dilengkapi kandungan yang mendukung kelembapan kulit, sehingga kulit terasa lebih halus dan tetap nyaman setelah eksfoliasi.

1. Marina Exfoliating Gel Scrub Healthy Juice Pineapple Kale

Produk yang cocok untuk semua jenis kulit ini menggunakan konsep double exfoliant, yaitu kombinasi physical exfoliator berupa gentle scrub dan chemical exfoliator dengan AHA & BHA. Formulanya juga dilengkapi 10X Hydration, 100% Natural Juice Essence, serta 10 bahan aktif, termasuk Super Moisturing Max*, Niacinamide, dan Collagen.

Kombinasi ini dirancang untuk membantu mengangkat sel kulit mati tanpa membuat kulit terasa kering, sehingga kulit terasa lebih bersih, terhidrasi, dan segar. Dengan kandungan AHA dan BHA, produk ini dapat dipertimbangkan sebagai bagian dari rutinitas eksfoliasi untuk membantu memperbaiki tampilan tekstur kulit. Namun, produk ini tidak dapat dijanjikan menghilangkan keratosis pilaris, terutama jika faktor genetik menjadi penyebabnya.

Aplikasikan pada kulit dalam keadaan kering, gosok perlahan dengan gerakan memutar, kemudian bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin tiga kali seminggu agar hasilnya optimal. Namun, jika kulitmu sensitif atau mudah kering, mulai dengan frekuensi lebih rendah sesuai toleransi kulit dan hindari pemakaian berlebihan.

2. Marina Exfoliating Gel Scrub Healthy Juice Orange Peach

Masih dalam rangkaian Exfoliating Gel Scrub Healthy Juice, varian Orange Peach juga menggabungkan physical exfoliator berupa gentle scrub dan chemical exfoliator dengan AHA & BHA, sehingga cocok untuk semua jenis kulit. Produk ini dilengkapi 10X Hydration, 100% Natural Juice Essence, serta 10 bahan aktif, termasuk Super Moisturing Max*, Niacinamide, dan Collagen. Formulanya dirancang untuk membantu mengangkat sel kulit mati sehingga kulit terasa lebih bersih, halus, dan bercahaya.

Varian ini bisa menjadi alternatif bagi kamu yang ingin melengkapi rutinitas eksfoliasi tubuh. Seperti varian Pineapple Kale, penggunaannya perlu disesuaikan dengan kondisi kulit agar tidak menyebabkan kekeringan atau iritasi.

Aplikasikan pada kulit kering, gosok perlahan dengan gerakan memutar, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin tiga kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ya.

Tips Menggunakan Body Scrub agar Kulit Tetap Halus dan Nyaman

Agar manfaat eksfoliasi untuk kulit tubuh dapat dirasakan tanpa membuat kulit semakin kering, perhatikan cara penggunaannya.

1. Pastikan kulit tidak sedang mengalami luka, iritasi, atau peradangan. Jika kulit terasa sangat kering atau sedang sensitif, tunda penggunaan scrub sampai kondisinya membaik.

2. Setiap produk memiliki cara penggunaan yang berbeda. Misalnya, Marina Exfoliating Gel Scrub Healthy Juice dianjurkan diaplikasikan pada kulit kering. Ikuti petunjuk pada kemasan dan hindari menggabungkan terlalu banyak produk eksfoliasi dalam satu sesi perawatan.

3. Gunakan gerakan lembut saat mengaplikasikan Gel scrub. Hindari tekanan berlebihan, terutama pada area lengan yang memiliki bintik-bintik chicken skin. Tujuan eksfoliasi adalah membantu mengangkat sel kulit mati, bukan mengikis kulit atau mengeluarkan bintik dari folikel rambut.

4. Setelah membilas scrub, keringkan kulit dengan menepuk-nepuk handuk secara perlahan. Kemudian, gunakan body lotion atau pelembap untuk membantu menjaga hidrasi kulit. Langkah ini penting karena kulit yang kering dapat membuat chicken skin terlihat semakin jelas.

5. Frekuensi eksfoliasi perlu disesuaikan dengan jenis produk dan toleransi kulit. Jika kulit mulai terasa perih, tertarik, atau memerah, hentikan pemakaian sementara. Jangan menganggap semakin sering melakukan scrub, semakin cepat kulit menjadi halus. Eksfoliasi berlebihan justru dapat mengganggu lapisan pelindung kulit.

Yuk, mulai rutinitas perawatan tubuhmu dengan Marina Exfoliating Gel Scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus. Gunakan secara rutin sesuai petunjuk dan lengkapi dengan body lotion untuk menjaga kelembapan kulit. Temukan varian body srub Marina favoritmu dan rasakan pengalaman merawat kulit agar terasa lebih halus dan terawat!

Artikel Lainnya: Bikin Kulit Halus Seketika,Tips Memilih Body Oil dan Keunggulan Marina Olive Oil

FAQ Seputar Cara Mengatasi Chicken Skin di Lengan

1. Apakah chicken skin bisa hilang hanya dengan body scrub?

Tidak selalu. Body scrub dapat membantu mengangkat sel kulit mati di permukaan dan memperbaiki tampilan tekstur kulit, tetapi tidak selalu mengatasi penumpukan keratin di folikel rambut. Perawatan biasanya juga membutuhkan pelembap dan rutinitas yang konsisten.

2. Apakah AHA dan BHA bisa membantu mengatasi chicken skin?

AHA dan BHA dapat membantu proses pengelupasan sel kulit mati. Bahan tersebut juga digunakan dalam sejumlah perawatan keratosis pilaris. Namun, efektivitasnya bergantung pada formulasi, konsentrasi, kondisi kulit, dan cara penggunaan. Produk kosmetik yang mengandung AHA atau BHA tidak menjamin chicken skin hilang sepenuhnya.

3. Apakah Marina Exfoliating Gel Scrub dapat menghilangkan chicken skin?

Marina Exfoliating Gel Scrub Healthy Juice mengandung physical exfoliator berupa gentle scrub serta chemical exfoliator berupa AHA dan BHA untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Produk ini dapat menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit bertekstur, tetapi tidak dapat menghilangkan keratosis pilaris karena kondisi tersebut juga berkaitan dengan penumpukan keratin dan faktor genetik.

Source:

Keratosis Pilaris - https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17758-keratosis-pilaris